Confezione 200 G
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Fagioli Adzuki verdi, Lenticchie rosse decorticate, Riso integrale, Fagioli dall'occhio, Grano saraceno decorticato (10%), Può contenere sesamo e soia
Non contiene Glutine, Potrebbe contenere Sesamo, Potrebbe contenere Soia
Energia
1455 kJ
344 kcal
Grassi
1,6 g
di cui acidi grassi saturi
0,3 g
Carboidrati
59 g
di cui zuccheri
3,2 g
Fibre
11 g
Proteine
17,9 g
Sale
0,05 g
Una confezione contiene circa 3 porzioni
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Preparazione Si consiglia il risciacquo del prodotto con acqua corrente prima dell'utilizzo. 45-50 minuti - In pentola: Per 1 porzione: versa la zuppa in 1 pentola capiente e coprila con 700 ml di acqua fredda. Aggiungi del sale e 1 cucchiaio d'olio d'oliva. Porta lentamente ad ebollizione e cuoci per 45 minuti ed aggiungi acqua calda se necessario. Per più porzioni: aggiungi 350 ml di acqua per ogni porzione in più. 20-25 minuti - In pentola a pressione: riduci i tempi di cottura ed i liquidi di circa la metà. Prima di servire, aggiusta di sale e pepe, servi con 1 cucchiaio di formaggio e olio d'oliva. Scopri le ricette sul sito www.nuovaterra.net